Święta kojarzą nam się z okresem bardzo przyjemnym, szczęśliwym, spędzonym w gronie najbliższych. Choinka, potrawy wigilijne, prezenty, wspólne przesiadywanie przy stole. Nie wszyscy jednak ten czas traktują w ten sposób. Dla niektórych jest on najtrudniejszym w ciągu roku.
W okresie świąt samotność uderza w te osoby ze zdwojoną siłą. To dla nich czas na głębokie przemyślenia, a atmosfera, którą widzą u innych nie pomaga im w przetrwaniu tego czasu.
Dla jednych to czas błogi, możemy spotkać się z rodziną i przyjaciółmi, spędzić z nimi ciepły i radosny czas. Dla drugich święta o czas przemyśleń - o konfliktach, stracie, osamotnieniu czy niedostatku. W tym okresie powinniśmy szczególnie pomyśleć o wszystkich tych osobach lub pomóc, jak tylko możemy.
Dla osób starszych i samotnych okres świąteczny jest jednym z najtrudniejszych. Wigilię, tak samo jak całe życie spędzają samotnie w czterech ścianach swojego mieszkania. Możemy jednak temu zaradzić zapraszając starszą osobę, sąsiada z mieszkania obok czy znajomego na uroczystą kolację.
Według danych, aż 280 tysięcy starszych osób w Polsce spędzi święta samotnie, a co 20 osoba nie jest w stanie samodzielnie wyjść ze swojego mieszkania. Warto zainteresować się swoim najbliższym otoczeniem lub pomyśleć o zostaniu wolontariuszem w jakimś stowarzyszeniu pomagającym starszym, samotnym osobom.
W naszym otoczeniu jest również bardzo wiele osób, które nie mają możliwości dotarcia na święta do swoich najbliższych. Szacuje się, że w Polsce mieszka ponad 423 tysiące cudzoziemców. Możemy umilić im rozłąkę z rodziną, zapraszając na świąteczny obiad, dzieląc się smakiem naszych regionalnych potraw czy pokazując polskie zwyczaje.
Dla osób, które straciły kogoś w tym roku, pierwsze święta będą zawsze najtrudniejsze. Uczucie pustki i brak tej osoby przy świątecznym stole jest niewyobrażalnie ciężki. Wyciągnijmy rękę do tych osób - dobre słowo, życzenia i wsparcie na pewno będą docenione.
Według danych GUS, 2 mln Polaków żyje w skrajnym ubóstwie. Tymczasem aż 42 procent z nas przyznaje, że wyrzuca żywność. Niektórym rodzinom brakuje wszystkiego, w tym także jedzenia. Zamiast wyrzucać potrawy, których nie zjemy, możemy podzielić się nimi z potrzebującymi.
Jak informował portal Kraj: BEZSENNOŚĆ W NOCY - NAUKOWCY JUŻ WIEDZĄ JAK SIĘ PRZED NIĄ UCHRONIĆ
Przypomnij sobie: NUMERY NA JAJKACH SĄ BARDZO WAŻNE, INFORMUJĄ KTÓRE SĄ NAJLEPSZE
Kraj pisał również o: LEKARZE OSTRZEGAJĄ, ABY NIE IGNOROWAĆ TYCH NIEPOZORNYCH SYGNAŁÓW